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如何克服自卑
1、要克服自卑和自负的心理，可以尝试以下方法：认知自己的价值： 认识到每个人都有自己的价值和优点，不要低估自己的能力和贡献。
2、自信克服自卑的方法：不要害怕别人的议论、经常用自信的姿态练习、学会自我暗示法、写下你身上的优点。不要害怕别人的议论 自卑羞怯的人最怕别人否定自己。于是与人相处的时候，永远都是一副战战兢兢的感觉。
3、如何克服自卑？ 7个秘诀全方位提升气场 以下是我用十几年总结出的7个绝招 学会了能让你的气场瞬间提升10倍。
4、想要克服自卑可以尝试通过写日记和冥想、积极的自我对话以及和积极乐观的人在一起等方式来实现。写日记和冥想写日记在管理自卑感方面是非常有效的，这对于追踪自己的感受和确定问题的根本原因也有一定帮助。
5、要想不自卑，可以尝试以下几种方法：接受自己：接受自己的缺点和不足，不要将自己与别人比较，要学会欣赏自己的优点和长处。培养自信：通过不断地学习和努力，培养自信心，相信自己的能力和潜力，不要轻易放弃。
6、正确估计自己，培养自信心理 造成自卑感的一个重要原因就是对自己认识不足，过低估计自己，因而要克服自卑心理，就要先解决思想认识问题。
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