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有心理障碍,经常悲观消极的人,有啥书籍推荐?
推荐《荣格与心理分析学》《简析荣格》。荣格认为:“人格最外层的人格面具掩盖了真我,使人格成为一种假象,按着别人的期望行事,故同他的真正人格并不一致。
这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。作者用大量案例证明,很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪,大脑经常就会偏向选择这种情绪。
《假如给我三天光明》美国当代作家海伦·凯勒的散文代表作。前半部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始的海伦对于生活是失望的,用消极的思想去面对生活,情绪非常的暴躁,常常发脾气,扔东西。
心理入门书籍:《普通心理学》――讲述了一些常见的心理概念和现象,是心理学入门的必备书籍;《发展心理学》――大概是对人的心理发展做了详细描述,有不同的流派与理论;《 社会 心理学》――里面的内容较实用,贴近生活,很有趣味。
治疗心理问题的书籍,越多越好。
《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”,“仍然是最好的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。
《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚家庭治疗模式》的作者是美国的维吉尼亚·萨提亚。该书涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法,以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。
分 好的心理学方面的书籍有很多,比如说《心理学与生活》,《心理学入门摘要》都是比较好的书。网上有pdf格式的书,你可以下载来看,非常好的书。下面是一些也很好,希望帮助到你。
几本比较有名的好的关于心理学的书籍有:《心理学与生活》《津巴多普通心理学》《人格心理学》等。如需咨询心理学问题,推荐选择测测集团旗下运营在线产品测测app或测测心理师APP。
《学会接受你自己》接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。
《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
求心理学入门经典名著和有关人格障碍的书籍(高悬赏求专家)
津巴多普通心理学作者 : [美] 菲利普津巴多/[美] 罗伯特约翰逊/[美] 安韦伯 出版社 : 中国人民大学出版社 评语 : 好书一本,就是太厚了,看了四个多月。
世界公认十大心理学名著有:《人性的弱点》、《思考,快与慢》、《社会心理学》、《发现心流》、《行为主义与人类学》、《认知心理学》、《情绪智商》、《儿童心理学》、《变态心理学》、《发展心理学》。
生活中处处都有心理学,心理学入门必备书—《心理学与生活》。
第二本:莫顿·亨特 《心理学的故事》是不是有一种错觉,不知道什么时候,“心理学”这个名词闯入你的视野。这本书就讲述了心理学为什么会产生的原因和由来。
,《社会心理学》侯玉波——这本是教材型的书,但是里面浅显易懂,对你为人处世有帮助。
心理学方面书籍
《自我与本我》的作者是西格蒙德·弗洛伊德。本书简练地表达了精神分析学的理论要点和学说精髓。
《心理学与生活》作者:理查德·格里格&菲利普·津巴多推荐指数:★★★推荐原因:这本书知识覆盖面很广,没有读过此书的人,不足以与之语心理学哦。
本最值得看的心理学书籍 篇1 《生活中的心理学》 杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
心理抑郁可以看什么书
1、抑郁就看这6本书 满怀期待就会所向披靡。《人间值得》这本书是奈良一位90岁仍末退休的心理医生恒子奶奶平淡一生中的感悟心得,她温暖、慈爱的话语总能让人从燃对生活的勇气。
2、《生命的重建》被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。
3、《伯恩斯新情绪疗法》是2010年8月1日由万卷出版公司出版的图书,作者是伯恩斯。该书是大众心理读物,无数读者通过学习和实践书中的方法,战胜了多年顽固不化的情绪问题。
4、《走出抑郁症》 抑郁症是一种常见病,当今社会快节奏和高度紧张的生活状态很容易导致抑郁症患者增加。目前抑郁症的治疗有了很大发展:以药物治疗为主,辅以心理治疗和其他方法,可以使抑郁症完全缓解。
5、第一本:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:【英】罗伯特·戴博德 【推荐理由】英国国民级心理咨询入门书,通过蛤蟆先生10次心理咨询,趣味地呈现33个心理学知识,让我们走出抑郁,充满希望。
有什么好的治疗躁郁症的心理书吗?
非教科书类,又有一定治疗作用的书籍,国内目前很少。我所知有一本《积极认知行为疗法》,如果悟性够好,或许可以一观,但是这一疗法说起来简单,实际上很难掌握,也很难操作。
抑郁症必读的10本经典著作是:《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病,我不怕》、《忧郁病,我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
《自由的囚徒:哈佛医学天才的躁郁世界》这本书为我们展示了一个躁郁症患者的无助、无奈和悲哀。每个人一生中都会经历黑暗,苦难并不值得感激,而从苦难中感受到的精神力量,却足以照亮他人。
躁郁症的全称是躁狂抑郁症,也就是“双相情感障碍”。躁狂发作主要的表现是心情高涨、异常愉悦兴高采烈、思维夸张奔逸、无法集中注意力、言辞夸大不可一世。
本病具有反复发作、自行缓解、无残留症状的特点,少数病人可迁延不愈,成为慢性过程。我国躁郁症的患病率较西方国家为低,此种差异可能与民族特征、社会文化背景及诊断标准不同有关。躁郁症在传统医学中属于不同的病证。
对于躁郁症的治疗,自我心理治疗是很重要的。
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