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三年级心理健康活动课件【三篇】
【 #课件# 导语】课件中对每个课题或每个课时的教学内容,教学步骤的安排,教学方法的选择,板书设计,教具或现代化教学手段的应用,各个教学步骤教学环节的时间分配等等,下面是 无 整理的小学二年级心理健康教育课件,欢迎阅读与借鉴。
B、一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到教师批评,放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死,教案《小学生心理健康教育活动教案》。
主题活动,认识挫折 师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫 折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
如何控制自己的情绪ppt怎么做
1、学习多种情绪管理的方法,建立自己的“情绪管理工具单”有些人会用运动——“出门散步”,感官知觉—— “泡热水澡”“听音乐”,或者调整呼吸等方式来调节情绪。你可以尝试用不同的方式调节自己的情绪,但最关键的是,找到哪些方法对你有效、哪些方法不适合你。
2、所以,最好的管理自己情绪的做法,就是改变自己的认知。改变认知以后,才能更好的接纳,懂得接纳,才能正确对待情绪的前因后果。想要做一个会管理情绪的人,需要的智慧,是要在经历过后,才能懂得的。
3、如何控制自己的情绪 第一:生气 从健康角度来讲,闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气,不仅让人心情变差,还会影响免疫力。特别是身体不好的老年人,在生气的时候血压瞬间上升,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。 要发火前可以闭上眼睛,想象着面前挂着一幅“怒”字。
4、少发脾气,低声高育 在平时的班级管理中,难免会遇见很多棘手的问题,学困生、表现差的学生、各种违纪事件、班级成绩、班务管理等,总是让班主任措手不及,甚至难以面对。班主任习惯性的思维就是急于给出某个事件的评价,并得出结论。
5、控制好情绪,调整好心态,身心快乐,阴阳平衡,百病不生。把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友,希望人人早一天自由自在,做自己心灵的主人,收获人生的快乐、幸福和精彩!不断学习,懂得怎样做人的道理,培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。
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